糖質制限 一週間タグアーカイブ購読

この週はあんまりちゃんとした糖質制限のご飯を食べれずでした、、、 自分にあまい、、、だめだ、、   7/27(月曜) 昼食 [お弁当] キャベツと水菜のサラダ 白和え 小松菜おひたし 具入り卵焼き ピリ辛チキ… 糖質制限ダイエット　64~68日目 の続きを読む

こんばんわ この週は、夏の連休でした なので、中間に糖質制限の休みを持ってきたので、日がまちまちです。 毎日ずっと糖質制限ダイエットだと、途中で苦しくなってくるので、嫌にならない程度に進めています 一週間苦しくならない程… 糖質制限ダイエット　59~61,62~63日目 の続きを読む

お疲れ様です だいぶん、更新が遅れてしまっていてすみません。。 ダイエットなかなか難しいな、、と思いつつ、、、 とりあえず、負けずに進めていきます！！ といいつつ、今回は糖質制限メニュー、一週間でなく、色々あり、３日間だ… 糖質制限ダイエット　56~58日目 の続きを読む

お疲れ様です 今年の夏は暑いですね、、、 毎年毎年、暑くなってる気がします、、、 糖質制限って夏バテとか大丈夫なんですかね、、ヘルシーなんで、、、 スタミナを意識した糖質制限レシピを覚えた方がいいのかも、、、 そんなこと… 糖質制限ダイエット　51~55日目 の続きを読む

どんどん暑くなってきましたね、、 夏かな、、、   最近仕事が忙しくなかなか更新できず、すみません 引き続き糖質制限は続けて行ってますので、よろしくお願いします   6/15 昼食 [お弁当] キャベ… 糖質制限ダイエット　34~38日目 の続きを読む