糖質制限 レシピタグアーカイブ購読

お疲れ様です 最近、疲れが取れないです、、、何かスタミナつく何か考えなきゃですかね。。 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/21(木曜) 昼食 [お弁当] 水菜 昆布 ネギ塩トマト きんぴら ひじき チキンロール … 2021年糖質制限ダイエット59日目 の続きを読む

お疲れ様です。 今月も20日なんですね、、、早いですね、、、 歳のせいか、月日が立つのが早いです、、 そんな中でも糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/20(火曜) 昼食 [お弁当] 小松菜シチュー ブロッコリー 黄… 2021年糖質制限ダイエット58日目 の続きを読む

お疲れ様です 先週、玄米を含めた生活してましたが、あまり効果がなさそうだったので、前までのやり方に戻すことにしました！ ってことで糖質制限ダイエット 今日も頑張ります＾＾ 4/19(月曜) 昼食 [お弁当] 水菜サラダ … 2021年糖質制限ダイエット57日目 の続きを読む

お疲れ様です。 今日低糖質にするためお昼少し玄米入れてました、糖質少しないと体脂肪燃えないってことだったので、、どうなることか、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/13(火曜) 昼食 [お弁当] 玄米おにぎり … 2021年糖質制限ダイエット54日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近みんなどうですかねー最近、体のこと考え、糖質制限から低糖質に変えようかと考え中です、、 今回はまだ考え中なので、とりあえず、今日は通常通りで〜 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/12(月曜) 昼… 2021年糖質制限ダイエット53日目 の続きを読む

お疲れ様です 春ですね〜＾＾ 新年度が始まりぼちぼち仕事納まり初めてます、、よかった 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/7(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ人参サラダ ゴボウサラダ 春菊のおひたし カブのネギポ… 2021年糖質制限ダイエット51日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 04/06(火曜) 昼食 [お弁当] 大根サラダ きんぴら 人参たらこ炒め 練り物 チキンソテー チキンロール ネギ入り卵焼き ブロッコリー   鶏肉二種、、お弁当用の魚メ… 2021年糖質制限ダイエット50日目 の続きを読む

お疲れ様です。 昨日暑かったのに、今日は寒かったですね、、春なのに、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 04/05(月曜) 昼食 [お弁当] 大根人参レタスサラダ きのこのマスタード和え 塩アジ 唐揚げ ブロッコ… 2021年糖質制限ダイエット49日目 の続きを読む

お疲れ様です。 腰痛持ちの私、、今日は特にひどいため簡単な文章飲みになりそうです、、、 糖質制限ダイエット初めて理由の一つの中に腰痛楽にしたくて体重減らしたいっていうのあったのにな、、、なかなかよくならないな、、体重はお… 2021年糖質制限ダイエット48日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近帰り遅いです、、、きついですね、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/31(水曜) 昼食 [お弁当] キノコバター炒めのせサラダ ブロッコリーマスタード炒め カブの浅漬 たらこ人参炒め ロマネ… 2021年糖質制限ダイエット47日目 の続きを読む