糖質制限 ダイエットタグアーカイブ購読

バタバタしていて更新する時間がとれず、この時間になってしまいました。 糖質制限ダイエット の記録として残していきます 頑張りの記録よ、、、糖質制限ダイエットよ、、身を結べ、、   1/13(水曜) 昼食 [お弁… 2021年糖質制限ダイエット2日目 の続きを読む

この週はあんまりちゃんとした糖質制限のご飯を食べれずでした、、、 自分にあまい、、、だめだ、、   7/27(月曜) 昼食 [お弁当] キャベツと水菜のサラダ 白和え 小松菜おひたし 具入り卵焼き ピリ辛チキ… 糖質制限ダイエット　64~68日目 の続きを読む

こんばんわ この週は、夏の連休でした なので、中間に糖質制限の休みを持ってきたので、日がまちまちです。 毎日ずっと糖質制限ダイエットだと、途中で苦しくなってくるので、嫌にならない程度に進めています 一週間苦しくならない程… 糖質制限ダイエット　59~61,62~63日目 の続きを読む

お疲れ様です だいぶん、更新が遅れてしまっていてすみません。。 ダイエットなかなか難しいな、、と思いつつ、、、 とりあえず、負けずに進めていきます！！ といいつつ、今回は糖質制限メニュー、一週間でなく、色々あり、３日間だ… 糖質制限ダイエット　56~58日目 の続きを読む

お疲れ様です 今年の夏は暑いですね、、、 毎年毎年、暑くなってる気がします、、、 糖質制限って夏バテとか大丈夫なんですかね、、ヘルシーなんで、、、 スタミナを意識した糖質制限レシピを覚えた方がいいのかも、、、 そんなこと… 糖質制限ダイエット　51~55日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 夏ですね、毎日暑いです 体重もなかなか落ちなくなってきて凹み気味ですが、 夏で、体重に変化あったらいいなー 毎年、夏だから体重が落ちるっていう体質ではないのですが、、 糖質制限は続けていきます！ &nbs… 糖質制限ダイエット　45~50日目 の続きを読む

どんどん暑くなってきましたね、、 夏かな、、、   最近仕事が忙しくなかなか更新できず、すみません 引き続き糖質制限は続けて行ってますので、よろしくお願いします   6/15 昼食 [お弁当] キャベ… 糖質制限ダイエット　34~38日目 の続きを読む

引き続き糖質制限生活進めていきます！ この週は疲れすぎて夕食がとても質素になる日もありますが、 すみません、、 6/8 昼食 [お弁当] キャベツ サバみりん焼き ベーコンアスパラにんじん巻き 唐揚げ えのき梅肉和え ト… 糖質制限ダイエット　28~33日目 の続きを読む

引き続き糖質制限進めていきます！ 今月から会社のテレワークが解除されてしまったため、お弁当生活になりました 毎朝お弁当作るのはめんどくさいですね、、 それでも糖質制限するってなると外食や外でお弁当かうのは、なかなか難しい… 糖質制限ダイエット　22~27日目 の続きを読む

友達に不幸があり、、 精神的に、ダイエット続けられず、、、 お休みさせていただきました。 すみません。   精神的に落ち着き始めたのもあり、糖質制限ダイエットを再開させます 引き続きよろしくお願いします 5/3… 糖質制限ダイエット　21日目-ダイエット再開 の続きを読む