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今日も1日疲れました、、 みなさんどんな1日だったでしょうか？ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/21(曜) 昼食 [お弁当] 温白菜 ミニトマト おでん きんぴらひじき ゆで卵 唐揚げ 塩鯖 &… 2021年糖質制限ダイエット9日目 の続きを読む

最近仕事が忙しく、帰りも遅くなってきました、、 昼休みも、なかなか更新できず、、今日は寝坊してしまいました、、、 なんかダメダメです、、、今日のお昼は手抜きな糖質制限メニューです、、、すみません。 とりあえず、糖質制限ダ… 2021年糖質制限ダイエット8日目 の続きを読む

ツイッターにも食べたものあげてるんですが、忙しく本日はブログだけ、、、 忙しさが拍車かかってる気がする。。。 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 大丈夫かな、、、   1/19(火曜) 昼食 [お弁当] 白菜… 2021年糖質制限ダイエット7日目 の続きを読む

昨日知り合いが家にきたこともあり、 さすがに通常メニューのごはんでした 去年は苦しくなさすぎないように糖質制限ダイエット、週末はおやすみしていたのですが、 今日もやることにしました！ ってことで、糖質制限ダイエット 今日… 2021年糖質制限ダイエット5日目 の続きを読む

昨日帰って寝てしまい、更新できず、、 糖質制限ダイエットブログ今年は頑張ろうと心に決めたのに、先が思いやられます、、 すみません、、、 負けるな、、、自分に、、ダイエットもブログも負けちゃいけないですよね、、、頑張ります… 2021年糖質制限ダイエット4日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット3日目です〜 今回も同じく、お昼と夜糖質制限メニュー頑張っていきます よろしくお願いします   1/14(木曜) 昼食 [お弁当] ざく切り温野菜(キャベツ、人参、大根) ミニトマト 大根煮 … 2021年糖質制限ダイエット３日目 の続きを読む

バタバタしていて更新する時間がとれず、この時間になってしまいました。 糖質制限ダイエット の記録として残していきます 頑張りの記録よ、、、糖質制限ダイエットよ、、身を結べ、、   1/13(水曜) 昼食 [お弁… 2021年糖質制限ダイエット2日目 の続きを読む

こんばんわ この週は、夏の連休でした なので、中間に糖質制限の休みを持ってきたので、日がまちまちです。 毎日ずっと糖質制限ダイエットだと、途中で苦しくなってくるので、嫌にならない程度に進めています 一週間苦しくならない程… 糖質制限ダイエット　59~61,62~63日目 の続きを読む

お疲れ様です 今年の夏は暑いですね、、、 毎年毎年、暑くなってる気がします、、、 糖質制限って夏バテとか大丈夫なんですかね、、ヘルシーなんで、、、 スタミナを意識した糖質制限レシピを覚えた方がいいのかも、、、 そんなこと… 糖質制限ダイエット　51~55日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 夏ですね、毎日暑いです 体重もなかなか落ちなくなってきて凹み気味ですが、 夏で、体重に変化あったらいいなー 毎年、夏だから体重が落ちるっていう体質ではないのですが、、 糖質制限は続けていきます！ &nbs… 糖質制限ダイエット　45~50日目 の続きを読む