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お疲れ様です 今日は仕事が遅くなってしまい、ヘトヘトです、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 2/4(木曜) 昼食 [お弁当] ちゃんぽんスープ 鶏むね唐揚げ ブロッコリー 塩鮭 きんぴら   昨日のちゃ… 2021年糖質制限ダイエット18日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 週も真ん中ですね、、早い、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   2/3(曜) 昼食 [お弁当] 温野菜(大根、キャベツ、白菜) ミニトマト ブロッコリー きんぴら 具入り卵焼き 鯵みり… 2021年糖質制限ダイエット18日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 2/2(火曜) 昼食 [お弁当] 焼き肉大根卵巻き 大根と蒲鉾炒め きんぴら ブロッコリー 塩サバ 卵焼き   今日は節分ってことで、恵方巻ぽいもの食べれないかと、大根と卵… 2021年糖質制限ダイエット17日目 の続きを読む

お疲れ様です。 週末はおやすみし、今週また糖質制限ダイエット頑張っていきます！ 糖質制限ダイエット さて、今日も始まめます！ 2/01(月曜) 昼食 [お弁当] 大根たっぷりポトフ きんぴら ハム焼き ロール白菜 &nb… 2021年糖質制限ダイエット16日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 今週の仕事の日おわりましたー あとは来週に向け色々しなきゃですが、、 そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/29(金曜) 昼食 [お弁当] 大根サラダ きんぴらごぼう 大根旨煮… 2021年糖質制限ダイエット15日目 の続きを読む

もう木曜です、、今週本当にはやい、、 くたくたです、、こういったときダイエット続けるの辛くなってくるものですが、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 負けないぞ！！   1/28(木曜) 昼食 [お弁当] キ… 2021年糖質制限ダイエット14日目 の続きを読む

お疲れ様です。 週も半ですね！一月ももうすぐ終わるのか、、 早いな、、、もっとゆっくり進んでくれたらいいのに 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 1/27(水曜) 昼食 [お弁当] 温白菜とトマト 大根うま煮 きんぴら… 2021年糖質制限ダイエット13日目 の続きを読む

お疲れ様です 帰りが遅い日が続きます、、、 できるだけ手をかけずすぐ食べれる糖質制限のメニューを考えなきゃなっと、、、うーん とりあえず、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/26(火曜) 昼食 [お弁… 2021年糖質制限ダイエット12日目 の続きを読む

今週も始まりました 今週仕事詰めなので、忙しいだろうな、、、 簡単な料理が増えるかもですが、負けずに糖質制限ダイエット頑張っていきたいと思います 糖質制限ダイエット 、今週1日目！今日も頑張ります！   1/2… 2021年糖質制限ダイエット11日目 の続きを読む

今週の仕事終わりました、、お疲れ様でした、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/22(金曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス ゆで卵 おでん きんぴら 大根海苔和え 塩サバ 豚肉チーズ巻き ミニトマ… 2021年糖質制限ダイエット10日目 の続きを読む