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お疲れ様です みなさんどうお過ごしでしょうか？春になってきましたねー＾＾ 今日はカブをもらったのがあって、カブづくしになりました。。 ってことで糖質制限ダイエット 今日もはじめて行きます 3/16(曜) 昼食 [お弁当]… 2021年糖質制限ダイエット39日目 の続きを読む

お疲れ様です、 週末は、実家に帰ってダイエットおやすみしてました、、 実家の緩みはやばいです。。 それを糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/15(月曜) 昼食 [お弁当] 千切りキャベツ ゴボウサラダ 昆布 ブロッ… 2021年糖質制限ダイエット38日目 の続きを読む

お疲れ様です 今日も1日疲れました、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 03/11(木曜) 昼食 [お弁当] 小松菜シチュー ブロッコリー 大根柚子胡椒あえ ハンバーグ ミニかつ 白身フライ   昨日のカ… 2021年糖質制限ダイエット37日目 の続きを読む

お疲れ様です みなさんどうお過ごしですか？ 年度末なので忙しく過ごしてる方多いですかね、、 忙しい中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 03/10(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ千切り 大根と人参旨煮 こんにゃく… 2021年糖質制限ダイエット36日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近忙しくなって、なかなか色々作れなくなってきた気がします。。 なかなかお店で買ってと思うとお弁当は糖質と脂質が多いので悩みなすよね、、糖質制限は、、 無理ない程度に糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 0… 2021年糖質制限ダイエット35日目 の続きを読む

お疲れ様です。 最近なかなか、、、疲れてます。。。 元気になる食べ物食べたいですね 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 03/08(月曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス 白菜 卵焼き きんぴら 丸天ネギ炒め 白身フラ… 2021年糖質制限ダイエット34日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 0/00(曜) 昼食 [お弁当] 和風カレースープ 白菜漬け 鯖みりん ハム焼き 塩鶏 ブロッコリー   カレーうどんのようなだしのスープが食べたくて作ってみました 野菜た… 2021年糖質制限ダイエット32日目 の続きを読む

お疲れ様です。 今週から年度末のせいか、忙しいせいか、なかなか凝ったものはつくれず、、 ストックご飯頼った今日でした そんな中でも糖質制限ダイエット 頑張ります 3/2(火曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス キャベツ … 2021年糖質制限ダイエット31日目 の続きを読む

お疲れ様です。 3月に入りましたね。 暖かくなってきました！ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/1(月曜) 昼食 [お弁当] キャベツ 大根スライス ブロッコリー 人参サラダ 練り物炒め 具入り卵やき ウインナー… 2021年糖質制限ダイエット30日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 2/26(金曜) 昼食 [お弁当] ミネストローネ 鯵みりん 塩鶏 塩キュウリ   昨日のトマト鍋の残りでミネストローネ♪美味しい     夕食 大根塩… 2021年糖質制限ダイエット29日目 の続きを読む