ダイエットタグアーカイブ購読

お疲れ様です 先週、玄米を含めた生活してましたが、あまり効果がなさそうだったので、前までのやり方に戻すことにしました！ ってことで糖質制限ダイエット 今日も頑張ります＾＾ 4/19(月曜) 昼食 [お弁当] 水菜サラダ … 2021年糖質制限ダイエット57日目 の続きを読む

お疲れ様です。 今日低糖質にするためお昼少し玄米入れてました、糖質少しないと体脂肪燃えないってことだったので、、どうなることか、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/13(火曜) 昼食 [お弁当] 玄米おにぎり … 2021年糖質制限ダイエット54日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近みんなどうですかねー最近、体のこと考え、糖質制限から低糖質に変えようかと考え中です、、 今回はまだ考え中なので、とりあえず、今日は通常通りで〜 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/12(月曜) 昼… 2021年糖質制限ダイエット53日目 の続きを読む

お疲れ様です 春ですね〜＾＾ 新年度が始まりぼちぼち仕事納まり初めてます、、よかった 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/7(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ人参サラダ ゴボウサラダ 春菊のおひたし カブのネギポ… 2021年糖質制限ダイエット51日目 の続きを読む

お疲れ様です。 腰痛持ちの私、、今日は特にひどいため簡単な文章飲みになりそうです、、、 糖質制限ダイエット初めて理由の一つの中に腰痛楽にしたくて体重減らしたいっていうのあったのにな、、、なかなかよくならないな、、体重はお… 2021年糖質制限ダイエット48日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近帰り遅いです、、、きついですね、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/31(水曜) 昼食 [お弁当] キノコバター炒めのせサラダ ブロッコリーマスタード炒め カブの浅漬 たらこ人参炒め ロマネ… 2021年糖質制限ダイエット47日目 の続きを読む

お疲れ様です。 三月が終わりますね、、早いな、、、 なかなか忙しい日々を過ごしてます、、 そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/30(火曜) 昼食 [お弁当] ささみ入りサラダ 卵焼き レタスしゅうまい 豚… 2021年糖質制限ダイエット46日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 今週レタスがやすかったのもあってサラダ多めに作っていけたらなーと思います！ 今週はヘルシーな糖質制限メニューになりそうだな、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   3/30(火曜) 昼食… 2021年糖質制限ダイエット45日目 の続きを読む

お疲れ様です どんどん暖かくなってきましたね＾＾ 春になってきましたー旬な野菜が増えてきて嬉しい限りです♪ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/18(木曜) 昼食 [お弁当] キャベツ ツタのお煮しめ 小松菜おひた… 2021年糖質制限ダイエット41日目 の続きを読む

お疲れ様です。 最近空腹になっていることがおおく、白湯がすすむこの頃です、、、 空腹感ってつらいですよね、、、 糖質制限ダイエット、工夫しながら今日も頑張ります 3/17(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ ごぼうサラダ… 2021年糖質制限ダイエット40日目 の続きを読む