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こんばんわ みなさん、いかがお過ごしですか？ 自宅待機もまだまだ長く続きそうですね、、、 飽きてきてる方もおおいのではないでしょうか・・・？ コロナなかなか治る気配が、、、まだまだ自宅待機が続きそうですが、負けずにガンバ… 自宅待機中の糖質制限　6日目 の続きを読む

調べてみたらトマトダイエットにも色々なやり方があるみたいです。 https://allabout.co.jp/gm/gc/475579/ 夜トマト、トマト置き換えダイエットなど、 色々あるみたいですね 　 昔は、食事前に… トマトダイエットについて調べてみた の続きを読む

あげるの遅くなりました、、ごめんなさい、、 　 鍋ダイエット3日目です 朝は、自由にっていっても飽きてきますね、、 ほぼスープダイエットなんだけど、、 今回は鍋は鍋でもおでんです！ 冬は食べたくりますよね たぶん、きっと… なべなべなべ、、3日目、、長崎おでん の続きを読む