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引き続き糖質制限生活進めていきます！ この週は疲れすぎて夕食がとても質素になる日もありますが、 すみません、、 6/8 昼食 [お弁当] キャベツ サバみりん焼き ベーコンアスパラにんじん巻き 唐揚げ えのき梅肉和え ト… 糖質制限ダイエット　28~33日目 の続きを読む

友達に不幸があり、、 精神的に、ダイエット続けられず、、、 お休みさせていただきました。 すみません。   精神的に落ち着き始めたのもあり、糖質制限ダイエットを再開させます 引き続きよろしくお願いします 5/3… 糖質制限ダイエット　21日目-ダイエット再開 の続きを読む

引き続き糖質制限生活です。 今回も2日分かまとめてたメニューを更新したいと思います！ よろしくお願いします！ 5/14 昼食 鶏モモの鳥チリ ベタ豆の中華スープ   鶏肉があったのもあって、鶏肉をつかった中華の… 糖質制限ダイエット　19,20日目 の続きを読む

お疲れ様です。 更新途切れ途切れですみません。 遅れ気味だったため、何日かまとめて更新したいと思います！ 糖質制限生活を進めていきます 5/10   昼食 お昼は、親子丼と、ネギわかめスープでした お米は使わ… 糖質制限ダイエット　16,17,18日目 の続きを読む

5/7 引き続き糖質制限進めていきます！ 会社が始まっても、コロナの影響で5月いっぱいテレワークになったため、お昼お弁当ではなく、通常のご飯でした！ テレワーク中は、すぐキッチンいって作れるので、暖かいものを食べれるから… 糖質制限ダイエット　14日目 の続きを読む

記事自体は5月6日の内容なのですが、随分遅れて公開で、自宅待機生活してる方も少ないんじゃないかと思い、タイトル変更させてもらいました！ 糖質制限は引き続き進めますよ〜 コロナの影響で、もともと登録してたジムにはいけなくな… 糖質制限ダイエット　13日目 の続きを読む

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 休みの日も家にいなきゃいけないのは辛いですね。 自宅待機、、自宅待機、、、長いですね、、、 つらい、、、 自分に負けず頑張っていきましょう！！ 自分自身が敵だ、負けるな、私、、！ 自… 自宅待機中の糖質制限　11日目 の続きを読む

ゴールデンウィーク続きますが、どこもいけず自宅待機 去年のゴールデンウィークは、音楽好きな私はフェスに行くため仙台と関東を旅行してたな、、 走り回って、騒いで、遊んで、めちゃめちゃ笑って、、楽しかったな、、、 フェス行け… 自宅待機中の糖質制限　10日目 の続きを読む

お疲れ様です。 最近友達関連でショックなことがあり、日記もですが、ダイエットもですが、中断していました 空いてしまってすみません。   期間は空いてますが、過去分も全くかけてなかったので、5/1の分からどんどん… 自宅待機中の糖質制限　9日目 の続きを読む

まずはじめに、、、すみません。 調子乗りました。。 昨日、誕生日だったこともあり、ケーキと贅沢な料理、、、ケーキとか糖質制限からかけ離れてますよね〜 食べまくってしましました。。 そのおかげ、今日の夕食後の体重結構増えて… 自宅待機中の糖質制限　7日目 (お休み後、、) の続きを読む