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お疲れ様です！ 今日寒いですね、、、日本全体的に寒いんじゃないかなっと思ってるんですが、、違うんですかね？ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 2/17(水曜) 昼食 [お弁当] ちゃんぽん(しらたき使用) 人参ラペ … 2021年糖質制限ダイエット24日目 の続きを読む

週末ダイエットおやすみして再開です！ 週末食べすぎたので、色々考えました、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります！   2/15(月曜) 昼食 [お弁当] キャベツ大根サラダ ちくわきゅうり きんぴら にん… 2021年糖質制限ダイエット22日目 の続きを読む

お疲れ様です、、 今週疲れました。。週の中日に体調くずしてしまい、ダイエットどころじゃなくなってしまいました、、 残念です、、体鍛えることも考えなきゃですね；； 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   2/1… 2021年糖質制限ダイエット21日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 今週が始まってしまいました！ みなさんどうお過ごしでしょうか？ そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   2/8(月曜) 昼食 [お弁当] 豚汁 唐揚げ ししゃも きんぴら ブロッコリ… 2021年糖質制限ダイエット19日目 の続きを読む

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 2/2(火曜) 昼食 [お弁当] 焼き肉大根卵巻き 大根と蒲鉾炒め きんぴら ブロッコリー 塩サバ 卵焼き   今日は節分ってことで、恵方巻ぽいもの食べれないかと、大根と卵… 2021年糖質制限ダイエット17日目 の続きを読む

もう木曜です、、今週本当にはやい、、 くたくたです、、こういったときダイエット続けるの辛くなってくるものですが、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 負けないぞ！！   1/28(木曜) 昼食 [お弁当] キ… 2021年糖質制限ダイエット14日目 の続きを読む

お疲れ様です。 週も半ですね！一月ももうすぐ終わるのか、、 早いな、、、もっとゆっくり進んでくれたらいいのに 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 1/27(水曜) 昼食 [お弁当] 温白菜とトマト 大根うま煮 きんぴら… 2021年糖質制限ダイエット13日目 の続きを読む

お疲れ様です 帰りが遅い日が続きます、、、 できるだけ手をかけずすぐ食べれる糖質制限のメニューを考えなきゃなっと、、、うーん とりあえず、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/26(火曜) 昼食 [お弁… 2021年糖質制限ダイエット12日目 の続きを読む

今週も始まりました 今週仕事詰めなので、忙しいだろうな、、、 簡単な料理が増えるかもですが、負けずに糖質制限ダイエット頑張っていきたいと思います 糖質制限ダイエット 、今週1日目！今日も頑張ります！   1/2… 2021年糖質制限ダイエット11日目 の続きを読む

今週の仕事終わりました、、お疲れ様でした、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   1/22(金曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス ゆで卵 おでん きんぴら 大根海苔和え 塩サバ 豚肉チーズ巻き ミニトマ… 2021年糖質制限ダイエット10日目 の続きを読む