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お疲れ様です 先週、玄米を含めた生活してましたが、あまり効果がなさそうだったので、前までのやり方に戻すことにしました！ ってことで糖質制限ダイエット 今日も頑張ります＾＾ 4/19(月曜) 昼食 [お弁当] 水菜サラダ … 2021年糖質制限ダイエット57日目 の続きを読む

お疲れ様です 春ですね〜＾＾ 新年度が始まりぼちぼち仕事納まり初めてます、、よかった 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/7(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ人参サラダ ゴボウサラダ 春菊のおひたし カブのネギポ… 2021年糖質制限ダイエット51日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近帰り遅いです、、、きついですね、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/31(水曜) 昼食 [お弁当] キノコバター炒めのせサラダ ブロッコリーマスタード炒め カブの浅漬 たらこ人参炒め ロマネ… 2021年糖質制限ダイエット47日目 の続きを読む

お疲れ様です。 三月が終わりますね、、早いな、、、 なかなか忙しい日々を過ごしてます、、 そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/30(火曜) 昼食 [お弁当] ささみ入りサラダ 卵焼き レタスしゅうまい 豚… 2021年糖質制限ダイエット46日目 の続きを読む

3月もう後半ですね。。はやい、、 4月からまた忙しくなるのかな、、、負けそう、、 負けず、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/22(曜) 昼食 [お弁当] キャベツ ゴボウサラダ 小松菜炒め 人参と玉ねぎラベ ウズ… 2021年糖質制限ダイエット42日目 の続きを読む

お疲れ様です。 最近空腹になっていることがおおく、白湯がすすむこの頃です、、、 空腹感ってつらいですよね、、、 糖質制限ダイエット、工夫しながら今日も頑張ります 3/17(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ ごぼうサラダ… 2021年糖質制限ダイエット40日目 の続きを読む

お疲れ様です 最近忙しくなって、なかなか色々作れなくなってきた気がします。。 なかなかお店で買ってと思うとお弁当は糖質と脂質が多いので悩みなすよね、、糖質制限は、、 無理ない程度に糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 0… 2021年糖質制限ダイエット35日目 の続きを読む

お疲れ様です。 3月に入りましたね。 暖かくなってきました！ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/1(月曜) 昼食 [お弁当] キャベツ 大根スライス ブロッコリー 人参サラダ 練り物炒め 具入り卵やき ウインナー… 2021年糖質制限ダイエット30日目 の続きを読む

お疲れ様です 休み明けです、平日が始まった！！ 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります ２/２４(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ ゆで卵 トマト 小松菜お浸し 人参ラペ コロッケ 塩鶏焼き 鯵みりん   コロ… 2021年糖質制限ダイエット27日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 今週始まったばかりですが、明日は祝日ですねー休みはうれしい！やっぱり！ そして今日は猫の日みたいですね、ネコ好きなので、なんか嬉しいです=＾＾= 糖質制限ダイエット 、テンション上げつつ今日も頑張ります … 2021年糖質制限ダイエット26日目 の続きを読む