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お疲れ様です。 昨日ブログ更新できておらず、、、昨日の分を今かいてます、、 昨日の糖質制限ダイエット の記録になります、、、よろしくお願いします   6/18(金曜) 昼食 [お弁当] オニオンとキャベツ 糸こ… 2021年糖質制限ダイエット84日目 の続きを読む

お疲れ様です 今年の夏は暑いですね、、、 毎年毎年、暑くなってる気がします、、、 糖質制限って夏バテとか大丈夫なんですかね、、ヘルシーなんで、、、 スタミナを意識した糖質制限レシピを覚えた方がいいのかも、、、 そんなこと… 糖質制限ダイエット　51~55日目 の続きを読む

お疲れ様です！ 夏ですね、毎日暑いです 体重もなかなか落ちなくなってきて凹み気味ですが、 夏で、体重に変化あったらいいなー 毎年、夏だから体重が落ちるっていう体質ではないのですが、、 糖質制限は続けていきます！ &nbs… 糖質制限ダイエット　45~50日目 の続きを読む