2021年糖質制限ダイエット53日目

お疲れ様です 最近みんなどうですかねー最近、体のこと考え、糖質制限から低糖質に変えようかと考え中です、、 今回はまだ考え中なので、とりあえず、今日は通常通りで〜 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/12(月曜) 昼… 2021年糖質制限ダイエット53日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット51日目

お疲れ様です 春ですね〜＾＾ 新年度が始まりぼちぼち仕事納まり初めてます、、よかった 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/7(水曜) 昼食 [お弁当] キャベツ人参サラダ ゴボウサラダ 春菊のおひたし カブのネギポ… 2021年糖質制限ダイエット51日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット50日目

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 04/06(火曜) 昼食 [お弁当] 大根サラダ きんぴら 人参たらこ炒め 練り物 チキンソテー チキンロール ネギ入り卵焼き ブロッコリー   鶏肉二種、、お弁当用の魚メ… 2021年糖質制限ダイエット50日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット49日目

お疲れ様です。 昨日暑かったのに、今日は寒かったですね、、春なのに、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 04/05(月曜) 昼食 [お弁当] 大根人参レタスサラダ きのこのマスタード和え 塩アジ 唐揚げ ブロッコ… 2021年糖質制限ダイエット49日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット48日目

お疲れ様です。 腰痛持ちの私、、今日は特にひどいため簡単な文章飲みになりそうです、、、 糖質制限ダイエット初めて理由の一つの中に腰痛楽にしたくて体重減らしたいっていうのあったのにな、、、なかなかよくならないな、、体重はお… 2021年糖質制限ダイエット48日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット47日目

お疲れ様です 最近帰り遅いです、、、きついですね、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/31(水曜) 昼食 [お弁当] キノコバター炒めのせサラダ ブロッコリーマスタード炒め カブの浅漬 たらこ人参炒め ロマネ… 2021年糖質制限ダイエット47日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット46日目

お疲れ様です。 三月が終わりますね、、早いな、、、 なかなか忙しい日々を過ごしてます、、 そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 3/30(火曜) 昼食 [お弁当] ささみ入りサラダ 卵焼き レタスしゅうまい 豚… 2021年糖質制限ダイエット46日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット45日目

お疲れ様です！ 今週レタスがやすかったのもあってサラダ多めに作っていけたらなーと思います！ 今週はヘルシーな糖質制限メニューになりそうだな、、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります   3/30(火曜) 昼食… 2021年糖質制限ダイエット45日目 の続きを読む