2021年糖質制限ダイエット63日目

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 5/10(月曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス 玉ねぎマリネ ほうれん草のソテー 筑前煮 鶏ハム マグロカツ ブロッコリー ミニトマト   今日のお弁当はなんか白い、、笑… 2021年糖質制限ダイエット63日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット62日目

お疲れ様です。 今週はGW明けってこともあって早いですね、、、仕事に体ならさなきゃ、、 糖質制限中の体にも体の調子を戻したいですね、頑張るしか、、 そんな中私の県では聖火リレーがありました、コロナ気になって見れませんでし… 2021年糖質制限ダイエット62日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット61日目

GWゆっくりしすぎて色々とゆるんでしまいました、、 戻さなきゃ、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 5/6(木曜) 昼食 [お弁当] 大根スライス ごぼうサラダ ほうれん草おひたし 麻婆茄子 マグロカツ 唐揚げ ブ… 2021年糖質制限ダイエット61日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット60日目

お疲れ様です 最近トマトがおいしくて今日もトマト生活です 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/22(木曜) 昼食 [お弁当] 糖質オフパスタ麺のサラダパスタ ハンバーグ ひじき 小松菜ソテー 塩鳥 ミニトマト &n… 2021年糖質制限ダイエット60日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット59日目

お疲れ様です 最近、疲れが取れないです、、、何かスタミナつく何か考えなきゃですかね。。 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/21(木曜) 昼食 [お弁当] 水菜 昆布 ネギ塩トマト きんぴら ひじき チキンロール … 2021年糖質制限ダイエット59日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット58日目

お疲れ様です。 今月も20日なんですね、、、早いですね、、、 歳のせいか、月日が立つのが早いです、、 そんな中でも糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/20(火曜) 昼食 [お弁当] 小松菜シチュー ブロッコリー 黄… 2021年糖質制限ダイエット58日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット57日目

お疲れ様です 先週、玄米を含めた生活してましたが、あまり効果がなさそうだったので、前までのやり方に戻すことにしました！ ってことで糖質制限ダイエット 今日も頑張ります＾＾ 4/19(月曜) 昼食 [お弁当] 水菜サラダ … 2021年糖質制限ダイエット57日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット55日目

お疲れ様です。 低糖質生活2日目になるんですが、玄米食べ忘れることが、、、効果あるのかな、、、ない気がする、、 とりあえず、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/14(水曜) 昼食 [お弁当] 生姜焼きサラダ えのき… 2021年糖質制限ダイエット55日目 の続きを読む

2021年糖質制限ダイエット54日目

お疲れ様です。 今日低糖質にするためお昼少し玄米入れてました、糖質少しないと体脂肪燃えないってことだったので、、どうなることか、、 糖質制限ダイエット 今日も頑張ります 4/13(火曜) 昼食 [お弁当] 玄米おにぎり … 2021年糖質制限ダイエット54日目 の続きを読む