鍋4日目、、夜ご飯いってもいいか?

更新遅くて申し訳ありません、、 中々毎日書くのは難しいですね、、汗   ダイエット自体は、ゆるくですが、続けていますので、ゆっくりお待ちいただければと思います(TT) というても、4日目は土曜で、夜に知り合いとご飯という… 鍋4日目、、夜ご飯いってもいいか? の続きを読む

なべなべなべ、、3日目、、長崎おでん

あげるの遅くなりました、、ごめんなさい、、   鍋ダイエット3日目です 朝は、自由にっていっても飽きてきますね、、 ほぼスープダイエットなんだけど、、 今回は鍋は鍋でもおでんです! 冬は食べたくりますよね たぶん、きっと… なべなべなべ、、3日目、、長崎おでん の続きを読む

鍋ダイエット二日目

鍋ダイエット2日目ー 今日はウェイパァーを使って白湯ベースのスープを多めに作りました。  お昼はこちらを、スープ用のカップに入れてー    夜は、ベーススープを元に、豆板醤や具材を追加し、坦々鍋にしました。   二日目、… 鍋ダイエット二日目 の続きを読む

風邪あけの鍋続ダイエット

風邪ひいておりました、、 体調が悪いのあって、ダイエット中断してました、、すみません。 体調も良くなって鍋ダイエットを再開することにしました。 遅くなり、すみません。     初日のメニューは、お昼が、コンソメベースの鍋… 風邪あけの鍋続ダイエット の続きを読む

鍋ダイエット 一時中断

今週、鍋ダイエットに挑戦する予定でしたが、 開始して3日目の朝に身内に不幸があり、中断させてもらいました。 今週まとめて、記事をあげるつもりだったのですが、せっかくなので、2日で作った鍋を紹介します\(^o^)/ ついで… 鍋ダイエット 一時中断 の続きを読む

気になるダイエット方法

ダイエットするといっても様々なダイエット方法が調べてネットでは紹介されています。 平日帰りも遅く手軽にできるダイエットがいいな、、、と考えてしまうズボラな私です、、、汗 そんな中気になったダイエットを書いていきます^^ … 気になるダイエット方法 の続きを読む

祝!開設!!

初めまして、長崎でプログラマをしているアラサー女です 座りっぱなし、仕事柄帰りも遅く、運動不足、、、太る一方、、、 さすがにやばいと思い、、ダイエットをすることに、、、 記録を残すため、こちらを開設しました。 ダイエット… 祝!開設!! の続きを読む