こんばんわ

トマトダイエット継続中です

　

■3日目

3日目の夜は、

鶏肉とキャベツのトマト煮込み

です

鶏肉とキャベツをトマトジュースで煮込んだものです

これが食べこたえあったおいしい、、、

　

今夜の体重が74.60kg、、、あんまり変わらないな、、、合ってないのかな、、

とりあえず、明日もつづけてみよう

　

　

■4日目

4日目は、前日作ったトマト煮をアレンジし、糖質0麺を使用し、

トマトのスープパスタ

です

ついでに糖質0麺とは、糖質0、蒟蒻粉と大豆粉などを使用し作れらた麺になります。

数々の糖質オフ麺がありますが、私が一番すきなのは、紀文の麺になります

https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/

なかなか美味しいのでぜひ^^

さて、４日目の結果ですが、、

74.60kg、、、、前日を変わりなし、、、

トマトダイエットは合わないのでしょうか？

もともと食わず嫌いで、トマト好きというわけではない、私、、、

辛い辛い辛い、、、、

合わないとしたら、合わないのダイエット続ける苦痛すぎる、、

ということで、別のを試してみたいと思います

次は何をするか、、決まったら、また投稿しますね

また次回〜