お疲れ様です。

今日もお疲れ様でした、、、今週なんか疲れが、、やばいいです、、

クエン酸でも取ろうかな、、

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

6/03(木曜)

昼食

[お弁当]

キャベツと水菜サラダ

ピリ辛大根漬け

インゲン味噌和え

卵焼き

ハムロール

チキンソテー

ブロッコリー

ミニトマト

 

魚系を入れ忘れました、、バランスよく取りたいですね、、

お弁当作りうまくなりたいと思いつつ、あまり進歩がないような、、、

うーんどうしよう、、とりあえずまだまだ糖質制限弁当頑張りますよ〜

 

 

夕食

トマト鍋

 

色々な野菜をいれてトマト鍋に

鍋は野菜たくさん食べれていいですね＾＾

ダイエット向きな料理です、糖質制限にも向いてますね＾＾

 

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.5Kg

なかなか減らないですね、、糖質制限に前書いてたyoutubeのダンス続けてみてるんですが、、なかなか、、、

明日も負けずに糖質制限引き続きやっています