お疲れ様です。
最近熱くなっていましたね、梅雨超えて一気に夏になるんじゃ、、不安、、
糖質制限ダイエット 今日も頑張ります
6/02(火曜)
昼食
おやすみ
夕食
テリヤキチキンサラダ
お昼色々あって普通に食べてしまったので、夜は、ヘルシーにサラダ、、！
野菜だけじゃあれなので、以前作ってストックしてたテリヤキチキンをのせタンパク質をプラス
カロリー少なめな糖質制限メニューです
今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.5Kg
数百gですが増えてしまいました、、くやしい、、
お昼食べちゃいましたしね、、しょうがない
明日も引き続き糖質制限やっています
