お疲れ様です

春ですね〜＾＾

新年度が始まりぼちぼち仕事納まり初めてます、、よかった

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

4/7(水曜)

昼食

[お弁当]

キャベツ人参サラダ

ゴボウサラダ

春菊のおひたし

カブのネギポン酢炒め

塩チキン

卵焼き

ウインナー

 

今日はサラダ一種多め♪

春菊ほどよく苦くて美味しいです!旬ですねー

旬のものは体にいいっていいますよねーどんどん取り入れていきたいですよね＾＾

今日は少し春を感じる糖質制限弁当でした

 

夕食

大根あんかけ

具だくさん味噌汁

 

今日は和な糖質制限メニューです＾＾

レンジで大根あんかけ早くて美味しくヘルシーです

大根多めにいれて噛む回数を増やし満腹感を！

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.3Kg

減らなくなってきました、、、停滞期か、、、

明日も引き続きやっています