お疲れ様です

みなさんどうお過ごしですか？

年度末なので忙しく過ごしてる方多いですかね、、

忙しい中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

03/10(水曜)

昼食

[お弁当]

キャベツ千切り

大根と人参旨煮

こんにゃく大根さっぱり煮

具入り卵焼き

白身フライ

ミニかつ

 

いつもより大根多め

サラダエリアは今日はキャベツのみ、、

夕食

小松菜カレー目玉焼きのせ

ご飯の代わりにキャベツと大根

野菜多めでカラフルになりました

カレーいつも時短目的で、フライパンで作ります

フライパンなら早くできる、プラス、１食分作りやすく便利です＾＾

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
63.4Kg

明日も引き続きやっています