週末ダイエットおやすみして再開です！

週末食べすぎたので、色々考えました、、、

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります！

 

2/15(月曜)

昼食

[お弁当]

キャベツ大根サラダ

ちくわきゅうり

きんぴら

にんじんラペ

唐揚げ

ブロッコリー

ネギ入り卵焼き

 

写真ピンボケ、、、ダメですね

今日のお弁当は野菜多めな糖質制限弁当です＾＾

ちくわきゅうり久しぶりに作りましたー久しぶりに食べるのはいいですね！

 

 

 

 

夕食

鶏味噌野菜炒め

大根と白菜の味噌汁

 

野菜炒めと味噌汁両方に白菜を使いましたー

白菜消費を目的に野菜たっぷりな糖質制限メニューです！

冬は白菜おいしいですよね＾＾

 

今日も1日が終わりました。

今日の体重は、
65.2Kg

週末普通に食べていたのもあって、野菜多めにしました。

それでもやっぱり増えてますね、、、

明日も糖質制限頑張って引き続きやっています