お疲れ様です

今日はなんか1日だるかったです、、夏バテですかね、、、ダメだな、、、

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

7/28(水曜)

昼食

[お弁当]

カップラーメンナイス醤油

白身の酒蒸し

オニオンスライス

 

写真撮り忘れました、、、反省。。。

朝寝坊したのと、カップラーメンナイスの賞味期限が近かったのもあって、カップラーメンです

カップラーメンナイスは糖質制限にぴったりなので、ストックに便利です

 

 

夕食

 

砂肝野菜炒め

小松菜スープ

 

砂肝スライスが安かったのです

炒めてみました 頂きます！砂肝料理覚えたいですね、、、、難しい

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
66.4Kg

増えた、、、行ったり来たりです、、今日お腹の調子がわかる買ったので、うまく排出できてない分もありそうですが、、

ただ単にお昼食べ過ぎなのかも、、、

明日も引き続きやっています