お疲れ様です

今年も半分、、6月終わるの早かったですね。。

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

6/30(曜)

昼食

[お弁当]

ポークシチュー

オクラ卵焼き

わさびきゅうり

ほうれん草コーンソテー

鶏むねソテー

 

今日は久しぶりにポークシチュー ビーフはなかったので豚さんで、、

隠し味にマーマレードジャムを加えました

少し甘酸っぱい風味ありのポークシチューになりました＾＾

 

 

夕食

とん平焼き

 

今日はキャベツ使いたくとん平焼き、ソース糖質だからもう少し減らせばよかった、、

意外と野菜もたくさんとれるので、糖質制限的に結構いいかもですね

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.8Kg

明日も引き続きやっています