お疲れ様です

最近帰りが遅くヘトヘトです、、美味しい物が食べたいですが、、、作る時間がなかなか、、

そんな中でも、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

6/22(曜)

昼食

[お弁当]

カレーチキン大根

キャベツ

柚子胡椒きゅうり

きんぴら

蒸し鶏

オクラ卵焼き

ミニトマト

ブロッコリー

 

以前作ったカレーの余りをもとに、大根と鳥をレンジにいれて煮込みました

蒸し鶏もあるので、鶏肉２種ですね＾＾

鶏肉大好きです♪

 

夕食

カツオのたたき

小松菜と大根の味噌汁

 

カツオが安くなってたのでカツオのたたき、正規品なので、せめて味噌汁だけ作りました

 

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
65.4Kg

忙しくご飯食べる量減ったはずなんですが、変わらず、、

明日も糖質制限引き続きやっています