糖質制限ダイエット 今日も頑張ります！

今日はどんな感じですかねー

 

3/24(水曜)

昼食

[お弁当]

キャベツ

昆布の佃煮

ごぼうサラダ

人参ラペ

照りチキン

つくねバーグ

ウインナー入り蒲鉾

ブロッコリー

 

今日はキャベツ多め、野菜もりもりです♪

キャベツが多いと満腹感が違う気がしますー＾＾

野菜多めな糖質制限弁当でした！

 

夕食

チキンステーキ

ロマネスコ

卵と野菜炒め

キャベツ

コーンスープ(インスタント)

 

初めてのロマネスコ食べてみたらカリフラワーに近い感じでした♪

コーンスープ自体は、コーンは糖質なのでアウトかもですが、少量なので、いいかな、、、油断ですかね、、？

糖質制限難しいですね、、

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.4Kg

少しずつもどってきましたかね？

明日も引き続き糖質制限ダイエットやっています