お疲れ様です、

週末は、実家に帰ってダイエットおやすみしてました、、

実家の緩みはやばいです。。

それを糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

3/15(月曜)

昼食

[お弁当]

千切りキャベツ

ゴボウサラダ

昆布

ブロッコリー

白菜メンチ（おから衣）

かまぼこ

ツタのお煮しめ

 

野菜多めな糖質制限弁当です＾＾

おばあちゃんからもらったお煮しめ、懐かしい＾＾

いつもの味です＾＾

夕食

カブのコンソメスープ

ハンバーグ

カブステーキ

キャベツ

 

カブもらったので活用してみました

カブレシピ勉強しなきゃ

とりあえず、今日は母に教えてもらったカブスープ、カブ活用した糖質制限メニューを覚えたいと思います＾＾

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.8Kg

多分増えてる、、、なんで、、、最近そしてよくお腹へる、、、

白湯のんで、紛らわしていますが、、、

明日も糖質制限引き続きやっています