お疲れ様です

今日は、雪でした、、なかなか雪が降らない地域に住んでいるので、雪の日は辛いです、、

寒いと料理もしたくなくなりますよね、、台所寒いですし、、

負けちゃダメですね、、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

2/18(木曜)

昼食

[お弁当]

大根サラダ

温白菜

きゅうり

人参ナムル

小松菜人参おひたし

ちくわきゅうり

塩鶏

鯵みりん焼き

味噌汁(インスタント)

 

最近人参をたくさんもらったのもあり、人参多めです。

ナムル初めて作ったのですが、なかなかおいしいですね＾＾

今度また作ろう！

写真にはないですが、寒いので味噌汁そえて

人参は根菜なので、糖質もありますが、ご飯やじゃがいもほどじゃないかな、、と思います

はっきりはわからないですが、それでも糖質少なめな糖質制限弁当になったんじゃないかと思います♪

 

 

夕食

ハッシュドポーク(キャベツ代用)

白菜コンソメスープ

 

牛肉なかったので豚こまでしたが美味しかった^^

人参ときのこはあまりいれないのかもしれないですが、入れても美味しいですね、ハッシュドビーフ、ならぬポーク

久しぶりにいいですね＾＾

洋な糖質制限メニューです＾＾

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
63.9Kg

63k台キープしました、ギリギリですが、、

昨日より増えましたが、前向きに、キープしつつ減らしていきたいです！

明日も糖質制限引き続きやっています！！