お疲れ様です！

遅くなってしまいました、、、仕事遅くなる日はつらいですね、、

そんな中でも、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

2/16(火曜)

昼食

[お弁当]

キャベツ大根人参サラダ

きゅうりの浅漬

小松菜おひたし

人参ラペ

唐揚げ

なすのはさみ揚げ

鯵みりん焼き

ちくわきゅうり

 

サラダに人参入れただけで彩りがよくなった気がします！

いつものより少し品数多めな糖質制限のお弁当になりましたー

色々種類あると食べるの楽しいですね＾＾

 

 

夕食

豚丼（お米の代わりに豆腐とキャベツ）

白菜と大根の味噌汁

 

すき家の牛丼ライトをイメージして作ってみました

すき家のように美味しくできたかな、、卵のせたらよかったかもです、、

すき家は糖質制限中でもいけるので大好きです！

またタイミングみていこう＾＾

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、
64.2Kg

昨日より少し減りました＾＾

少しでもへると嬉しいですねー

明日も引き続きやっています