お疲れ様です！

今週の仕事の日おわりましたー

あとは来週に向け色々しなきゃですが、、

そんな中、糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

 

1/29(金曜)

昼食

[お弁当]

大根サラダ

きんぴらごぼう

大根旨煮

白身フライ

唐揚げ

ネギ入り卵焼き

ミニトマト

ブロッコリー

 

今日はおかず多め♪

サラダを大根とマヨネーズ和えた大根サラダにしました！

おかずいっぱいだと嬉しいですよね〜

結構ガッツリな糖質制限弁当になります

 

夕食

ミルフィーユ鍋

 

豚こまでミルフィーユ鍋作れるか作ってみました！

なんだかんだで初めて作って食べました

これなら白菜たくさん食べれますね＾＾

鍋はいいな〜〜

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、

64.7Kg

 

少しだけ減りましたー

諦めず続ければ少しずつでもへりますかね？

引き続き糖質制限頑張ります！