今週も始まりました

今週仕事詰めなので、忙しいだろうな、、、

簡単な料理が増えるかもですが、負けずに糖質制限ダイエット頑張っていきたいと思います

糖質制限ダイエット 、今週1日目！今日も頑張ります！

 

1/25(月曜)

昼食

[お弁当]

大根と白菜の温野菜

ミニトマト

ロール白菜

ハム焼き

茹で卵

塩鯖

 

今日は緑が少ないですね、、野菜は多めかもですが、、

ロール白菜は多くてお弁当に入れるか悩みましたが、入れてみました＾＾

白いおかず多めな糖質制限弁当になりました♪

 

 

夕食

トマトカレー

白菜のお吸い物

 

ご飯の代わりにキャベツと大根を使いました＾＾

カレーって無性に食べたくなって、タッパーをつかってレンジで作りました

タッパーだと洗い物すくなくて助かります

楽ちん糖質制限メニューです＾＾

レンジで作ったタッパーカレー

 

 

今日も1日が終わりました。
今日の体重は、

64.7Kg

 

64キロ台キープ、、でもなかなか減らないですね、、

難しい、、

明日も引き続き糖質制限続行です！！！