ツイッターにも食べたものあげてるんですが、忙しく本日はブログだけ、、、

忙しさが拍車かかってる気がする。。。

糖質制限ダイエット 今日も頑張ります

大丈夫かな、、、

 

1/19(火曜)

昼食

[お弁当]

白菜の野菜いため

おでん

唐揚げ

きんぴらごぼう

ひじき

茹たまご

ミニトマト

ブロッコリー

 

今日は野菜多めのお弁当です

いつもサラダですが、今日は野菜炒めにしてみました！

野菜多めだと食感たのしい糖質制限弁当になりますね＾＾

 

夕食

野菜目玉焼き

手羽元煮込み

味噌汁（インスタント）

 

たまごと手羽元でタンパク質多めで！

お肉はやっぱいいですね、、大好きです＾＾

お肉食べれるの糖質制限ダイエットの魅力です

 

今日も1日が終わりました。

疲れました、、、
今日の体重は、

65.15Kg

 

減ってる！嬉しい！

明日も引き続きやっています