鍋ダイエット２日目ー

今日はウェイパァーを使って白湯ベースのスープを多めに作りました。

　お昼はこちらを、スープ用のカップに入れてー

　

　夜は、ベーススープを元に、豆板醤や具材を追加し、坦々鍋にしました。

　

二日目、、

75.45kg。。

少し痩せた？

引き続き頑張ります！