風邪ひいておりました、、

体調が悪いのあって、ダイエット中断してました、、すみません。

体調も良くなって鍋ダイエットを再開することにしました。

遅くなり、すみません。

　

　

初日のメニューは、お昼が、コンソメベースの鍋、夜が、トマト鍋です

が、忙しいのもあって、スープのみ器に注ぎました、、

スープダイエットですね、、すみません。。

ついでに、手間をなくす方法として、前日に大量に鍋にベースとなるコンソメスープを作り、

　

■コンソメベーススープ

　

夜それをトマトとケチャップと加えトマト鍋に、、

写真は器に注いだ状態です

■トマト鍋

汁物結構飽きますね、、、揚げ物とか食べたい。。

朝は食べていいんだろうけど、、さすがにダイエット中は控えます

　

現在、76.05kg、、、、

どこまで減るかな、、、減ればいいな、、、頑張ります